Komentáře k příspěvku: Jak přestat: náhrada nikotinu

Od: Helena

Helena — Fri, 27 Jan 2012 01:55:42 +0000

Kourim 20 let,minimalne krabku denne.Po 10 letech jsem prestala a pul roku nekourila.Pouzivala jsem nicoretove,niqvitinove naplaste a mela pocit,ze mi pomahaji.A to asi tri mesice.Pak uz bez nich,ale stale jsem musela mit neco v puse,zvejkacky,bonbony i vic jidla a nebylo mi lip.Pribrala jsem skoro 10 kilo,zkusila Champic a bylo mi z druheho baleni blbe,takze i z cigaret,kdyz jsem zkousela.U druheho baleni se mi chtelo zvracet,musela jsem lezet vzdy dve hodiny.Pak,kdyz nam vykradli byt,jsem sla rovnou pro cigara a uz to jelo znovu.Vaha se upravila dolu a cigarka behem mesice nahoru.Jo,kdyby to slo udrzet na dvou denne.Odhodlavam se znovu.Misto.abychom bylo odmeneni lepsi vahou,jde o boj i s ni.Helena

Od: Fafí

Fafí — Thu, 26 Jan 2012 18:36:07 +0000

Je to všechno v hlavě jediný co pomáhá je pevná vůle a vydržet chuť na cigárko budete mít už napořád ale je na vás jestli podlehnete

Od: Emílie

Emílie — Wed, 18 Jan 2012 20:10:58 +0000

Pro silné kuřáky je zbytečný přestávat, neboť stačí aby se i po letech abstinování vyskytla těžší životní situace, stres, rodinné problémy atd. a znovu šáhnete po cigaretě a jedete v tom znova.. Je to jen naivní namlouváni sám sobě, že už si NIKDY v životě nezapálím, kuřák zůstane kuřákem, stejně jako alkoholik alkoholikem pouze dočasně abstinujícím. Takže z vesela kuřte dál.

Od: Prokop

Prokop — Wed, 18 Jan 2012 20:02:31 +0000

Přestat kouřit je jednoduchý jak žebřík. Stačí jen opravdu chtít přestat..

Od: Petr

Petr — Wed, 18 Jan 2012 00:23:11 +0000

Ahoj je mi 30let a kouřím od svích 20.Před měsícem jsem přestal kvuli své rodině a financím.Pomáhají mi žvíkačky.Kouřil jsem 15-20 deně.První tyden jsem si myslel že se zblázním ale už je to ok.Určitě to vydržím.Cigareta je SVINĚ…..

Od: gabi

gabi — Sat, 14 Jan 2012 12:36:54 +0000

Ahoj, snažím se nekouřit,druhý den, ale jsem stále plačtivá, připadám si zbytečná, prostě asi depka, sama nevím. Je mě 58 let ale nevím jak tohle zvládnu, ale vím že nemohu už kouřit, i z finančních důvodů. Hodně vás tady čtu, moc to pomáhá, díky všem za příspěvky.

Od: Jaňule 78

Jaňule 78 — Mon, 09 Jan 2012 23:36:38 +0000

Já jsem po 15 letech kouření zakoupila Mini VGO na http://www.elektronickacigareta.cz a během 3 týdnů jsem odbourala cigarety uplně. Teď už mě cigarety smrdí. Vřele doporučuji.

Od: Lucie

Lucie — Mon, 09 Jan 2012 09:35:12 +0000

Je mi 22let a kouřila jsem od dvanácti let..nikoretové žvýkačky jsou na prd..hodně lidí je na nich pak závislejch a taky stojej nehorázný peníze…když jste rozhodlej přestat tak přestanete ..musíte si jen věřit a počítat s tim že to nebude příjemný ale jde to …

Od: Káťa

Káťa — Tue, 03 Jan 2012 07:59:15 +0000

Dobrý den všem.

Já osobně si myslím, že náhražky nikotinu rozhodně nejsou od věci. Poslední cigáro jsem si zapálila na silvestra a o tý doby se zatím držím. A pomáhají mi žvejky. Bez nich bych se asi zbláznila nebo bych teď už pila ranní kávičku s cigárem v ruce. Jasně je to o vůli, ale náhražky nikotinu rozhodně pomůžou zbavit se těch šílenejch absťáků.
A rozhodně to neni dražší než cigarety, ikdyž se to možná zdá. Já kouřím cca 10 let, krabičku denně. Když vezmu krátký startky, stojej 65 Kč. Žvejky balení po 30: 230 Kč. V krabičce startek je 14 mg nikotinu. Abych do sebe dostala stejný množství žvejkama, stačí 3-4 za den… a to je necelých 30 Kč.
Další věc je zbavit se závislosti na žvejkačkách, ale myslím si, že to půjde líp jak na cigaretách. Zatim to neřeším.

Přeju krásný den všem bojovníkům a hodně klidných dní bez cigarety.

Od: Daisy

Daisy — Wed, 28 Dec 2011 17:13:01 +0000

Hanko, moc díky za názor a podporu. Snad to dobře dopadne. O el.cigaretě taky uvažuju, ale moc se v tom nevyznám, tak zatím jen koukám na nabídky.